hallo du :)
wenn sich leute ritzen macht es micch immer sehr traurig aber !!!
dann versuche ich ihnen zu helfen vom ritzen wegzukommen . :)
alsi es gibt sowas das nennt sich butterfly projekt :
1. Wenn du dich ritzen ( oder selbstverletzen) möchtest, nimm einen Marker oder Stift oder irgendetwas das schreibt und male einen Schmetterling auf deinen Arm oder deine Hand.
2. Benenne den Schmetterling nach einer geliebten Person oder jemandem der wirklich möchte, dass es dir besser geht.
3.Du musst den Schmetterling von alleine weggehen lassen. Abwischen/rubbeln ist verboten.
4. Wenn du dich verletzt (ritzt) bevor der Schmetterling verschwunden ist, hast du ihn getötet.
5. Wenn du mehr als einen Schmetterling hast tötet ritzen sie alle.
6. Vielleicht malt dir eine andere Person einen Schmetterling auf den Arm. Dieser ist dann etwas ganz besonderes. Pass gut auf ihn auf.
7. Auch wenn du dich nicht verletzt, fühl dich frei einen Schmetterling überall hinzumalen um deine unterstüzung zu zeigen.
Wenn du das tust, benenne ihn nach einer person, von der du weißt, dass sie ritzt oder die grade leidet. Es könnte helfen.
darauf bin ich auch durch einen eintrag gekommen und bei einer freundin hat es
funktioniertt !!! aber der wille muss da sein!! viel glck wünsche ich dir :)) :***
04.01.2013 19:53
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