Hey Leute :)
Ich wollte mal fragen, ob ihr vielleicht ein paar Tips für mich habt, wie ich mein Bauchfett los werden kann... Eigentlich habe ich einen gut trainierten Körper, mache Work-outs, gehe oft schwimmen, tanze Ballet (seit acht Jahren, da sind die Muskeln sehr gefragt) aber da liegt viel zu viel Fett über meinen Bauchmuskeln. Und das bekomme ich mit meinen üblichen Übungen, wie zum Beispiel chrunches nicht weg. Ich frage mich sogar ob sich da nicht vielleicht sogar ein 6-pack versteckt :D :D ! Ihr hoffe ihr habt ein paar Tips für mich, wie ich es schnell loswerde :)

etwas weniger essen / besser, also gesünder essen.
Sport machst du viel und auch abwechslungsreich.

Chrunches?^^ neeee, da geht das Bauchfett wirklich nicht weg!


LG

Hallo Anne ... !