Klar, das Rauchen ist nicht gut, aber wenn du es grad als eine Art Ventil nutzen kannst, dann tu es. Das ist gerade das geringste Problem.
Hör bitte mit dem Ritzen auf. Der seelische Schmerz wird durch körperlichen nicht kleiner.
Ich weiß nicht, ob es für dich in Frage kommt, aber hast du mal über einen Psychotherapeuten nachgedacht?
Du musst ja deinem Umfeld davon nichts sagen (nur deinen Eltern) aber eventuell kann der helfen.
Die Liebe, die du nicht haben kannst schmerzt, das kann ich nur zu gut verstehen, aber bitte gib dich nicht auf. Versuch dich selbst in einem Hobby zu finden. Beispielsweise bei Tieren, in der Musik, oder fang an zu zeichnen. Du brauchst ganz dringend positive Dinge, die dich Stück für Stück wieder aufbauen.