Hallo,
ich brauche unbedingt Hilfe...Ich versuche mich zu ändern, aber ich schaffe es nicht. Ich versuche über meine Ängste zu reden, aber schaff es nicht. Ich habe zu sehr Angst. Ich glaube langsam wahnnsenig zu werden. Meine Pannickatacken werden schlimmer. Ich werde aggressiv und jedesmal wenn ich merke , dass ich mich nicht mehr unter Kontrolle habe, schließe ich mich ein und raste aus. Ich schmeiße meine Sachen durch die Gegend. Letztes mal habe ich mich grad noch zusammen reißen können. Als meine Eltern weg waren, raßtete ich dermaßen aus. Ich schlug meine Sachen runter, knallte Türen und machte Gläser kaputt sodaß ich mich geschnitten habe. Es hat mich aber nicht intersessiert. Ich schlug gegen die Wand. Dann hatte ich plötzlich Angst holte mir ein großes Küchenmessser und bin durch die Wohnung gegangen. Ich wusste nicht weiter. Als ich zu mir kam bekamm ich einen Schreck was ich angestellt habe und brach zusammen. Ich konnte nicht mehr . ich weinte und wollte einfach , dass der Schmerz aufhört und dass ich nicht mehr alleine bin.Ich habe mich zum Glück beruhigt aber ich möchte unbedingt Hilfe. Ich kann einfach mit keinem darüber reden. Jedesmal wenn ich mir ganz fest vornehme mit jemandem zu reden und kurz davor bin bekomme ich angst und der Versuch fällt ins Wasser. Wenn ich es jemandem schreiben könnte den ich nicht oft oder gar nicht sehen würde, kann ich es. Ich schaffe es nicht jemandem ins Gesicht dabei zu schauen. Immer wieder stellt sich eine Mauer in mir auf die die anderen von mir fern halten soll. Ich bring die Leute dazu mich zu hassen. . Tu so als ob es mich nicht stört aber es ich nicht so.. es verletzt mich zu tief.. Ich habe jedesmal Angst verletzt zu werden mich jemandem an zu vertrauen. ..Ich hasse mich selbst und es wird immer schlimmer . Mittlerweile trage ich meine "Maske" 24 Stunden. Ich setzte meine falsche Art auf und tu so als sei alles ok und mich sollen alle in Ruhe lassen. Wenn ich merke dass meine Gefühle rauskommen stelle ich mit ein Tor vor das zu geht und mit dicken Ketten verschlossen wird. Ich möchte einfach jemanden der mit zu hört . Sich für mich und meine Probleme interessiert. Es gibt so vieles das ich noch erzählen könnte und will aber immer wieder merke ich wenn ich den Anlauf wage es die Leute nicht interessiert. .Ich fühle mich wie eine Versagerin.Mitlerweile bekomme ich bei Berührungen Angst. Ich zereisse innerlich und fang an Stimmen in meinem Kopf zu hören. Sie sagt immer wieder dass ich nichts auf die Reie kriege, jeder mich hasst, ich besser verschwinden sollte. Manchmal habe ich keine Kontrolle mehr über mich. Ich fühle mich wie eine leere Hülle und denke "Warum nicht einfach verschwinden, wird mich keiner vermissen".. Wenn ich so drauf bin habe ich schon oft versucht mich umzubringen, aber bin zum Glück bis jetzt rechtzeitig wieder normal geworden. Niemand weiß über meinen Zustand bescheid. Ich weiß nicht weiter und habe Angst vor mir selbst..

Ich hab allmählich keine Kontrolle mwhr über mich! Es existiert eine zweite Person in mir und sie ist voller hass. Sie hat ihre eigene Geschichte und ihren eigenen Willen. Sie will aus irgendeinem Grund Rache umd jeden in meiner Umgebung verletzten...manchmal wenn ich nicht genug kraft habe dann übernimmt sie mich und es fühlt sich an als sei ich sie. Als wolle ich anderw verletzen anderen schaden...und das schlimme ist in diesem Zustand macht es mir spaß es gefällt mir so bösr zu sein. So voller hass
Bitte helft mir

Lg

Hallo, Ich kenne diese Situation nur all zu gut. Mein Bruder litt vor Jahren darunter. Wenn ich ihn auch nur ein wenig provoziert hab ist er völlig ausgetickt. Da er nicht er selbst war wurde er leider auch gewalttätig mir gegenüber. Er ist zwar zwei Jahre älter als ich, ich konnte mich aber durch die häufigkeit schützen(ich hatte nie ernsthafte Verletzungen oder sonstiges). Er hat sich nach seinen 'Ausbrüchen' immer entschuldigt, hat geweint und war am Boden zerstört. Eines Abends hatte er wieder einen, meine Mutter und ich riefen meinen Vater zur Hilfe und diese fuhren gleich in eine Klinik für Psyachatrie. Ihm wurden dort Medikamente und eine Psychologiesprechstunde wöchentlich verordnet. Nach ungefähr einem Jahr(ich weiss nicht mehr genau wie lange) ging es ihm wieder gut und seitdem hatte er keinen 'Ausbruch' mehr. Ich weiss nicht wie so eine zweite Persönlichkeit entstehen kann, bei meinem Bruder war es wahrscheinlich die Trennung meiner Eltern, vielleicht ist dir auch ein solches Geschehen passiert. Ich weiss dass es enorm schwer ist in einer solchen Situation mit jemanden zu Reden, doch ich kann dir nur raten deiner Familie zu erzählen was momentan mit dir los ist. Denn nur wenn deine ganze Familie hinter dir steht kannst du es schaffen. Gehe zu einem Psychologen(dass ist nichts Schlimmes wofür man sich zu Schämen braucht)denn dieser hat solche Fälle bestimmt schon oft gehabt und kennt sich aus. Ärzte stehen unter Schweigepflicht, das heißt dass du ihm ALLES erzählen kannst und nichts den Raum verlässt. Du musst ihm dabei auch nicht in die Augen schauen(du hast ja erwähnt dass du das nicht schaffst). Ich hoffe von ganzem Herzen dass es dir bald wieder gut geht. Deine Nadine

Hallo Nadine,
Vielen vielen Dank für deine Antwort :* Sie hat mir wirklich geholfen. Ich dachte schon dass ich die einzige bin die so ist! Meine Familie hat mich wegen diesesn Ausbrüchen zum Psychologen geschickt. Naja immoment vertraue ich ihr nicht aber ich werde noch sehen wie es weiter geht. Auf jedenfall danke :*
LG Melissa

warst du schon beim Psychologen ?