Hallo Monique :)

Ich denke, dass du deine Eltern nicht umstimmen kannst, dich zu unterstützen. Oft haben Eltern auch Angst, dass ihre Kinder dann abrutschen und in Essstörungen verfallen..

Trotzdem kannst du es schaffen mit dem Abnehmen, da bin ich mit ziemlich sicher. Mit dem Sport kann ich verstehen, dass es schwer ist anzufangen, wenn einem schnell die Luft wegbleibt. Aber versuche es so, dass du erst 1-2 Minuten langsam joggst und dann 3-4 Minuten normal gehst. Trainiere ein wenig mit Gewichten (können auch super improvisierte Gewichte sein, müssen keine echten Hanteln etc sein). Versuche beim Essen mehr von den kalorienarmen Speisen zu nehmen und weniger von den Fettmachern. Kaufe dir von deinem Taschengeld ein bisschen Sirup und mische ihn in einer großen Trinkflasche mit Mineralwasser und trinke viel, vor allem nur Wasser ohne Zuckerzeug drin. Gehe öfter einfach mal so Spazieren, das verbrennt auch Kalorien. Wünsche dir doch zum Geburtstag ein Fahrrad? Bekommt man im Internet schon ganz günstig und gebracht... Fitnessstudio ist wirklich kein Muss, wenn man abnehmen möchte. Ich habe es auch geschafft 8 Kilo mit ein paar einfachen Tricks abzunehmen und in meinem Haushalt wird auch nur Cola getrunken und an 4 von 7 Tagen in der Woche gibt es Fritteusen Essen. Also: WO ein Wille ist, ist auch ein Weg :)

Lg

Es ist echt traurig mit ansehen zu müssen, wie alle immer von Integration sprechen, die Integration aber mittlerweile bei ausländischen Mitbürgern aufhört und die psychisch schwachen einfach durch das Netzt fallen und sehen müssen, wie sie klar kommen.
Alle reden stolz darüber, dass sie alle Menschen gleich behandeln, aber wir werden von der Gesellschaft einfach ignoriert.

Es tut mir Leid, dass es bei dir so schlecht läuft. Meine Eltern schlagen mich zwar nicht (mehr), aber erwarten von mir, dass ich eine andere Persönlichkeit habe. Nur habe ich diese nicht und werde dadurch behandelt wie Dreck.