Ich weiß einfach nicht, was das Leben noch bringt, meine Vergangenheit holt mich immer und immer wieder ein. Weiß einer von euch, was man bei Dingen tun kann, wenn man echt keinen Sinn mehr sieht?

Die Welt kann doch so schön sein, wenn du Freunde und Familie hast. Du kannst mit denen was unternehmen was dir Spaß macht und nimm doch nicht die negativen Seiten der Welt so ernst. Sei froh, dass du auf der Welt lebst und ein Teil der Welt sein kannst.

ich kenne das sehr gut. denk daran: Eine Psychologin schritt während eines Stress-Management Seminars durch den Zuschauerraum. Als sie ein Wasserglas hoch hielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“

Die Antworten pendelten sich zwischen 200g bis 500g ein.

Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss. Halte ich es für eine Minute, ist es kein Problem. Wenn ich es für eine Stunde halten muss, werde ich einen leichten Schmerz im Arm verspüren. Muss ich es für einen ganzen Tag halten, wäre mein Arm taub und paralysiert. Das Gewicht des Glases ändert sich nicht, aber umso länger ich es halte, desto schwerer wird es.“ Sie fuhr fort: „Stress und Sorgen im Leben sind wie dieses Glas mit Wasser. Denke über sie eine kurze Zeit nach und sie hinterlassen keine Spuren. Denke über sie etwas länger nach und sie werden anfangen dich zu verletzen. Wenn du über deine Sorgen den ganzen Tag nachdenkst, wirst du dich irgendwann wie paralysiert fühlen und nicht mehr in der Lage sein, irgendetwas zu tun.“

Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal Beiseite zu schieben. Tragt sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, dass Glas einfach mal abzusetzen!

schreib deine sorgen und probleme raus, werde aktiv, melde dich in kursen, vereinen an. es gibt auch kostenlose. du kannst auch mal in dein kissen schreien. tu was dir gefällt, zeichne, mal, singe. bringe deine gfühle zum ausdruck. gibt es nicht menschen, denen du dich anvertrauen kannst, die zu dir beiseite stehen? ich weiß zwar nicht was dich sonderlich beschäftigt, aber ich denke meine antwort hat dir was gebracht ... ?! :)
alles gute !

Viele Dank für die letzte Antwort, es hat mir sehr viel gebracht. Danke, wirklich Danke! :)

Ich habe das selbe .....