Hi, Ich versteh dich sehr gut. Ich bin auch 15 Jahre alt und mir geht auch schon eine sehr lange zeit genau so wie dir. ich weiß zwar nicht ob ich dir wirklich helfen kann und unbedingt besser kenne ich mich auch nicht aus aber ich veruche es mal.
Also wie schon sagte hab ich das selbe problem wie du und ich traue mich selber nicht persöhnlich mit jemanden über mein problem zu sprechen.
Als erstes hab ich mal eine frage an dich. Verletzt du dich selber? Wen ja würde ich mich ablenken wen du wieder das verlangen hast dich zu verletzen, höre musik (aber fröhliche keine langsamen traurigen lieder die ziehen dich nur noch mehr runter), guck dir lustige filme oder sehrien an und ich kann dir nur empfehlen sport zumachen. Das lenkt wirklich gut ab und man bleint fit. ;)
Wie lange fühlst du schon so? Wen es noch nicht lange ist dan kann es sein das es nur eine Phase ist. Wen es schon längere zeit so ist würde ich defenitiv zum artzt gehen. Es kostet zwar sehr viel mut und überwindung aber wirklich helfen kann dir nur ein artzt. Rede mit ihm über dein problem, deinen eltern musst du erstmal auch nichts von erzählen und der artzt wird es auch nicht, weil er schweigepflicht hat. Dein Artzt kann dich zum psychologen überweisen lassen der dir Helfen kann. Es ist zwar schwer Borderlein zu heilen aber mit Psychotherapien ist das durchaus möglich.

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen und entschuldige wen ich rechtschreib fehler gemacht habe. ^^'