Hallo,
hat einer von euch einen Tipp wie man abnehmen kann? Ich möchte aber nicht verhungern!!!
Danke schonmal im Voraus :))

ganz wichtig hör nicht auf die anderen tipps!!! lass dich von deinen artzt beraten.
den bei vielen diäten nimmst du zwar erfolgreich ab, aber nicht nur dein fett sonder auch muskelgewebe das sich dadürch schlecht wieder aufbauen lässt! und immer kommt der jojo efekt. du musst also zum artzt und deine ernährung und deine freizei für immer umstellen das ist aber sehr schwehr.
viel glück